祝！ 体重90kg割れ

糖尿病発覚*1からおよそ一月半、つひに体重が90kgを割つた。今週は風邪をひいたせゐで前半は運動がままならなかつたが、一昨日は12,000歩・昨日は8,700歩・けふは自転車と畳みかけるやうに体を動かして体重を減らすことができた。
12月末までに90kgまで落とせたらと思つたが、ひと月早く達成した。この際85kgまで落とせたらイイナ！

• 追記。茶を一杯飲んだら90kgになつてしまつた。○|￣|＿

*1:発覚当時は96kg。